Lerntipps, Lernstrategie und sonstige Informationen

Verfasst am: 10.12.2006, 12:35

Da ich mich sehr viel mit verschiedenen Lerntechniken und Strategien beschäftige, möchte ich die wichtigsten Strategien ins Forum stellen.
Die Tipps sind wissenschaftlich überprüft und allgemein anerkannt.

Ich werde dieses Thema immer wieder ergänzen und für das Forum aufbereiten. Deswegen erstmal nur der Hinweis, was in Zukunft kommt.

Reaktionen und Hinweise, bitte ich in ein Extra -Thema zu posten, da dieses Thema "Lerntipps" an Übersichtlichkeit verliert und damit uninteressant wird.

DANKE

Andreas (Horst die Spinne)

Verfasst am: 15.12.2006, 11:39

Vorbereitung eines optimalen Lernumfeldes:

1.) aufgeräumter Arbeitsplatz (um Ablenkungen zu vermeiden)

2.) Getränk bereit stellen: Das Gehirn besteht zu 70-80% aus Wasser, darum ist es wichtig ausreichend Flüssigkeit (keine Alkoholika Winken

) zu sich zu nehmen. (2-3 l pro Tag)

3.) Nüsse, oder sonstige Snacks bereit stellen: Nüsse enthalten Vitamin B (Nervenvitamin) zudem regt das Kauen die Gehirndurchblutung an (Kaugummi kauen ist ebenso empfehlenswert....(aber bitte nicht in der Schule, es sei denn es ist erlaubt!) ---> verhindert Hungergefühl beim Lernen

4.) für ein ruhiges Lernumfeld sorgen: Telefon abschalten, Computer aus!! (lol) um Ablenkung zu vermeiden.

5.) Nach der Schule: --> erst mal etwas essen!!! (aber vorsicht: zuviel essen bewirkt, daß das Gehirn mit verdauen beschäftigt ist und ein Müdigkeitszustand aufkommt) Gut geeignet: kohlenhydratreiches Essen: das Gehirn braucht für den Lernprozess Kohlenhydrate (auch beim Pausenfrühstück beachten!!) Ideal sind Nudeln, Kartoffeln, Reis, Getreide... achja....Vitamine Obst, Gemüse nicht vergessen Idee

Das nächste Posting befasst sich mit dem Thema:

Auswahl des richtigen Lernstoffes

Verfasst am: 15.12.2006, 12:01

Auswahl des richtigen Lernstoffes.

jaja, zunächst einmal ist klar:

* Hausaufgaben haben Vorrang!!! (und oftmals nehmen sie schon viel Zeit in Anspruch)

bei Prüfungsvorbereitung bzw. im Studium wird Wert auf ein selbstorganisiertes Lernen gelegt, deswegen hier eine sinnvolle Methode:

Die Eisenhower-Methode:

Hier werden Aufgaben in 4 Kategorien eingeteilt:

A: wichtig und dringlich (sofort erledigen: Lernen auf Prüfung, Klassenarbeit o. Ähnliches (wichtige Anrufe, Behördengänge usw.))
B: wichtig aber nicht dringlich (eilt nicht, also erstmal zurückstellen)
C: nicht wichtig aber dringlich (delegieren.....kann evtl. jemand anderes übernehmen. (Bezogen auf Thema Lernen, bedeutet das, hier habe ich genug Wissen, Note ist nicht entscheidend für mein Weiterkommen, reicht aus wenn ich das Thema nur nochmal überfliege)
D: nicht wichtig und nicht dringlich: Ab damit in den Papierkorb....hält nur vom Wesentlichen ab und raubt wertvolle Zeit

Achja, was noch wichtig ist: Man sollte 1 Tag vor der Prüfung oder Arbeit nicht mehr lernen, da man sich geistig unter Stress setzt und häufig dies der Grund für ein "black out" bei Klassenarbeiten ist.
D.h. lieber 2,3,4 Tage vorher noch lernen und dann Pause. Am Abend vorher nicht mehr lernen, sondern nur nochmal überfliegen. Aktives Lernen führt zum "black-out" und auch zu Schlafproblemen (weil das Gehirn arbeitet bzw. verarbeitet) und ein müder Kopf bringt selten gute Leistungen Winken

Verfasst am: 15.12.2006, 12:12

Es folgen verschiedene Strategien um das Lernen zu erleichtern

Lernkartei-System:

dies ist eine gute Strategie zum Einprägen von Vokabeln, Formeln und vieles mehr!!!!!

Dazu benötigt man ein Karteikasten (gibt es auch in handlichem Format), 5 Fächer die man in "neu", "zu lernen", "1mal wiederholt", "2mal wiederholt", "3mal wiederholt" und "gelernt" unterteilt.

Vorgehen: Auf der einen Seite der Karteikarte wird die Frage formuliert
auf der Rückseite die passende Antwort.

Jetzt kommen zunächst alle neuen Begriffe in das Fach "neu" hinein, du ziehst die erste Karte und versuchst die Frage zu beantworten, beantwortest du sie richtig, dann legst du die Karte in das Fach "1mal wiederholt", beantwortest du die Frage nicht richtig, dann kommt die Karte in das Fach "zu lernen".

Erst bei 3-4 Wiederholungen kannst du davon ausgehen, daß du es gelernt und eingeprägt hast. (TIP: Am Besten wiederholt man nach 2 Tagen, nach weiteren 2 Tagen und dann nach 1 Woche)

TIP: Du kannst nun in einem Karteikasten mehrere Fächer lernen....dazu nehme für jedes Fach unterschiedliche Farben für die Karten. (z.B.: Blau- Mathe, Grün-Englisch, Rot-Biologie .....wie du möchtest!)

Vorteil: .....schnell mal nebenher gelernt, Wiederholungseffekt, platzsparend, immer aktuell, handlich, übersichtlich u.v.m. .

Es folgt das "Mindmapping" nach Tony Buzan.

Da das Lernen eine Funktion des Gehirns darstellt, sollte das Gehirn natürlich auch entsprechend fit gehalten werden bzw. die Leistungsfähigkeit gesteigert werden. Hierzu werde ich auch noch einige super Übungen posten. Aber Eins nach dem Anderen.

Verfasst am: 27.12.2006, 01:30

bin grad im Umzug, und irgendwann wird mein Internetzugang vorübergehend wegfallen. Aber ich werde bald weitermachen......versprochen!!!

Gruß´

Andreas